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一般大眾對四物雞的認知,多為女生保養身體所吃的補品,其實並不然。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說明,在立冬時節,有些抵抗力較差、容易體虛的人,會有末梢血液循環不良、手腳冰冷的問題,這時,適量喝一點四物雞湯,可增強活血作用,促進身體循環。

不過,針對體質容易燥熱的人,在食用的時候就要特別注意用量,否則會有「補過頭」、「火上加油」的副作用,需要特別留意。

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母親節將至!許多離鄉遊子可能久久才回家一次,這時可千萬別忘了給辛勞撫養你長大的母親一個大大的擁抱!不要覺得害羞,其實擁抱他人是一件非常健康的事情,甚至對人體有不少益處喔!

血清素

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