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你知道B群對頭痛有什麼幫助嗎？林新醫院神經內科林志豪醫師說，維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。

B1：常喝酒的人比較缺乏B1，會產生腦部病變的症狀，例如認知混亂等。 B2：飲食不均衡的人比較缺乏B2，容易有口角炎、痔瘡、疲倦、頭暈等症狀。 B12：長期吃素、吸收力差、做過腸胃手術的的人容易缺少B12，會有走路不穩，手腳麻木的現象。 剛剛提到的維生素B群，是一個人正常代謝作用所需的維生素，不管偏向攝取什麼種類的維生素，一定要均衡補充。雖然運動、飲食、工作姿勢及睡眠等，對於頭痛的台北汽車借款形成和預防都頗具影響，但是在台北機車借款日常生活中也要調理身心，養成健康生活習慣。

科技部啟動「海外人才歸國橋接方案 (Leaders in Future Trend，LIFT)」新年度徵件作業，提供補助安置及多元資源給有意回國服務的海外博士，以利學人了解台灣產業環境，除了海外博士之外，具備人工智慧 (AI) 相關軟體研發實務經驗的海外碩士也可以申請；LIFT 方案推動以來，已有 40 位學人返國，可望抒解產學研界對博士級人才需求的缺口問題。

為使海外學人能夠提前規劃職涯，及有充分時間安排申請事宜，科技部 LIFT 方案即日起開放線上申請，具本國籍的海外博士及具備人工智慧 (AI) 相關軟體研發實務經驗的海外碩台北借錢士台北機車借款都可申請，共同參與台灣科研及產業發展。